Co potřebujete najít?

Domů / Komunikace a vztahy / Psychohygiena a prevence vyhoření pro pracovníky v sociálních službách
Novinka
A20260324 PCPP
Kód: A2026/0324-PC/PP

Psychohygiena a prevence vyhoření pro pracovníky v sociálních službách

15 000 Kč Měrná cena:
Dostupné termíny

Akreditovaný kurz zaměřený na prevenci vyhoření a zvládání psychické zátěže v sociálních službách. Účastníci získají praktické techniky psychohygieny, porozumí vzniku stresu a naučí se, jak dlouhodobě pečovat o své duševní zdraví. Kurz posiluje odolnost, podporuje rovnováhu a pomáhá předcházet přetížení v náročné péči.

Kategorie: Komunikace a vztahy
Tisk Zeptat se

Číslo akreditace: A2026/0324-PC/PP

🔹 O kurzu

Tento akreditovaný kurz je určen pracovníkům, kteří se ve své praxi setkávají s psychickou zátěží, stresem a rizikem syndromu vyhoření. Účastníci získají porozumění tomu, jak vyhoření vzniká, jaké má projevy a jaké faktory k němu nejčastěji přispívají. Program se zaměřuje na praktické techniky psychohygieny, zvládání stresu, práci s emocemi a obnovu psychické energie.

Kurz propojuje teorii s konkrétními nástroji využitelnými v každodenní praxi. Účastníci se naučí, jak předcházet dlouhodobému přetížení, jak pracovat se svými hranicemi a jak si udržet duševní rovnováhu i v náročných situacích. Součástí výuky jsou modelové situace, sebereflexe a praktické nácviky, které podporují odolnost a dlouhodobou péči o vlastní zdraví.

 

🔹 Co se naučíte

Absolvent kurzu bude schopen:

  • Porozumět mechanismům vzniku stresu a syndromu vyhoření.
  • Rozpoznat varovné signály psychického přetížení.
  • Využívat praktické techniky psychohygieny a regenerace energie.
  • Pracovat s emocemi a zvládat náročné situace s větší jistotou.
  • Nastavovat zdravé hranice a předcházet dlouhodobému přetížení.
  • Posilovat vlastní odolnost a duševní rovnováhu.
 

🔹 Pro koho je kurz určen

  • Pracovníky v sociálních službách
  • Pracovníky sociální prevence
  • Pracovníky sociálního poradenství
  • Neformálně pečující osoby
  • Všechny, kteří chtějí předcházet vyhoření a pečovat o své duševní zdraví
 

🔹 Detaily kurzu

  • Počet účastníků: max. 25
  • Hodinový rozsah: 8 vyučovacích hodin
 

🔹 Přínos kurzu

  • Okamžitě využitelné techniky psychohygieny
  • Posílení odolnosti a prevence vyhoření
  • Zlepšení zvládání stresu v každodenní praxi
  • Podpora duševní rovnováhy a dlouhodobé spokojenosti
  • Certifikát o absolvování akreditovaného kurzu
 

🔹 Shrnutí

Kurz je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí porozumět stresu a vyhoření, naučit se účinné techniky psychohygieny a dlouhodobě pečovat o své duševní zdraví. Díky propojení teorie, praxe a sebereflexe získají účastníci nástroje, které mohou ihned využít ve své profesi i osobním životě